Razvoj
človeške pokončne hoje je trajal od 15 do 20 milijonov
let. Nobeno živo bitje svoje hrbtenice tako močno ne
napreza kot ravno človek s svojo pokončno hojo. Štirinožci
varujejo svoj hrbet že s tem, da imajo omejene možnosti
gibanja. Od svojega telesa zahtevamo dvigovanje iz križa,
močna premikanja okoli lastne osi, sklanjanje nazaj,
po možnosti pod težo, dolgo sedenje in mnogo drugih
skrajnosti. Včasih so živeli mornarji, rudarji, dekle,
vitezi, lovci, strokovnjaki za celo življenje, ki so
svoja telesa stalno trenirali. Življenjska doba je bila
znatno krajša in telesne bolečine so po lastnih močeh
prenašali kolikor je pač šlo.
Polje udejstvovanja modernega človeka je brezmejno,
a tudi manj intenzivno. Zdravje si natočimo kar na črpalki,
to je pri zdravniku in v lekarni. “Večina ljudi ni bolana,
ampak noče postati zdrava,” je pripomnil že Hipokrat
370 let pred našim štetjem.
Nega in skrb za hrbtenico sta neverjetno pomembna, saj
je hrbtenica center skoraj vseh živčnih vhodov in izhodov.
Zaznavanje in parasimpatično vodenje (brez vegetativnega
živčnega sistema) potekajo preko križa. Skoraj vsak
četrti Slovenec ima bolečine v križu. Družbeni izdatki
za nadomestila za osebni dohodek, predčasne upokojitve
in hrbtne invalide nesorazmerno rastejo.
Po
odkritju pokončne hoje ali celo po 3.5 milijardah let
evolucije nam pravilna vodna postelja prva omogoča,
da svoj hrbet resnično sprostimo.
Vodna postelja
hrbtenico enakomerno podpira in se prilagodi njeni
obliki. Hkrati dodaja toploto, ki sprošča mišice.
Pravilna vodna postelja mišicam odvzame njihovo
delo. Vretenca so v dobri legi in enakomerno podprta,
živci se lahko spočijejo. Ker ležimo brez pritiska,
se poveča telesna proizvodnja regeneracijskega hormona
kot pri otroku v materinem telesu.
V našem visoko civiliziranem svetu, v času zavesti,
neskončnih horizontov in neomejenih možnosti nam
je dano, da zvečer pademo v posteljo brez skrbi
pred nočnimi roparji in divjimi zvermi. Toda - do
odkritja vodne postelje - nam je za to manjkala
pravilna podlaga. Neprestano vrtenje v postelji,
da bi ohranili kroženje krvi, mečkanje medvretenčnih
ploščic pri nočnem bočenju hrbtenice in velika izguba
človeške toplote za ogrevanje žimnice. |
Najboljše rezultate in
najbolj opazno lajšanje bolečin dosegajo uporabniki
vodnih postelj.
|
Naj
niti ne omenjamo celih kolon pršic in njihovih
iztrebkov, ki pri vsakem gibu prhnejo iz žimnice.
To bi moral biti srhljiv spomin na preteklost,
v resnici pa je danes za 90% “visoko civilizirane”
družbe popolnoma samoumevni vsak dan. |
KAKO
IZBRATI PRAVO LEŽIŠČE
|
