puscica domov
puscica hrbtenica
puscica bolečine
puscica nasveti
puscica po meri
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica bolečine
puscica prva pomoč
puscica vaje za zdravo hrbtenico
puscica investicija v zdravje
puscica ali ste vedelli?
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
pix
   

Bolečine v križu pozna skoraj vsak

Skoraj vsak med nami pozna bolečino v predelu križa. Tisto ostro bolečino, ki nam včasih onemogoči celo osnovno gibanje. Ko nas to doleti, moramo bolečino na ustrezen način omiliti ter nujno poiskati vzrok za nastanek bolečin v križu.

Ko najdemo vzrok, je na nas, da spremenimo svoje navade. Bolečine v križu se pojavijo zaradi napak, ki jih delamo vsakodnevno. Od premalo rekreacije, napačnih gibov, neustreznega dvigovanja predmetov s tal,...Tudi ležišče, na katerem prespimo tretjino življenja, ima pri tem zelo pomembno vlogo.

Preberite katere so najpogostejše napake, ki nam povzročajo bolečine v križu. Kliknite na VEČ O TEM!

bon-akcija-svetovni-dan-hrbtenice

 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2012, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.