puscica domov
puscica hrbtenica
puscica bolečine
puscica nasveti
puscica po meri
pix
pix
pix
   
  Izberite področje, ki vas zanima
puscica bolečine
puscica prva pomoč
puscica vaje za zdravo hrbtenico
puscica investicija v zdravje
puscica ali ste vedelli?
puscica prava postelja
puscica pravi vzglavnik
pix
   

Bolečine v križuZdravljenje bolečin v križu

Nenadno močno in nevzdržno bolečino v križu, ki nastane zaradi preobremenjenih vezi ali spremenjene medvretenčne ploščice, je možno učinkovito omiliti samo s popolnim počitkom. Dnevne dejavnosti je dovoljeno postopno povečevati, ko bolečina začne popuščati.

Dalj časa pa se je treba izogibati sklanjanju, dvigovanju bremen in dolgotrajnemu sedenju. Med zdravljenjem je treba izvajati tudi poseben program vaj, ki najbolje preprečujejo ponovitev težav.

Pri odločitvi za kirurško zdravljenje je treba vedno upoštevati morebitne trajne nevrološke poškodbe, ki lahko nastanejo pri posegu. Po operaciji je hrbtenica ponavadi manj gibljiva, možne pa so tudi bolečine ob slabem vremenu.

Naročilo priročnika Zdrava hrbtenica

 
   
pix
pix
pix
 
Strani so avtorsko zaščitene © Copyright 2012, Maremico d.o.o. Vse pravice pridržane.