Zgradba hrbtenice  
  Bolečine v hrbtenici  
  Lajšanje bolečin  
  Vsakodnevna opravila  
  Redne vaje za hrbtenico  
  Vprašanja in odgovori  
  Živjenski slog  
  Zdravnik svetuje  
  Pravilni gibi  
  Počitek  
  Ali ste vedeli?  
  Povezave  
 
 
 
ALI STE VEDELI

Vodno posteljo v ortopediji že dolgo uspešno uporabljajo pri:
• boleči vratnah v vratu, tilniku in hrbtu zaradi obrabljenost medvretenčnih ploščic v vratni, prsni in ledveni hrbtenici,
• bolečinah v križu zaradi obrabe križnih vretenc,
• bolečinah v hrbtu zaradi napačne oblike hrbtenice (skolioza, kifoza, sploščena hrbtenica itd.),
• bolečinah v hrbtu zaradi napetosti v mišicah,
• pri psihičnih napetostih in
• nosečnosti in v poporodni dobi.

Za bolečinami v hrbtenici zaradi težkih obremenitev trpijo tudi vrhunski športniki. Nekateri od njih si bolečine blažijo tudi s pomočjo vodne postelje. Preberite njihova mnenja!

Kot športnik zelo veliko potujem po svetu, kjer spimo po razno raznih hotelih, pri tem pa je vsaka postelja drugačna. Zjutraj se ponavadi prebudim z trdo hrbtenico in nasploh se zelo slabo spočijem. Ko pa pridem domov, je stvar popolnoma drugačna, saj se na svoji vodni postelji ne samo odpočijem, ampak tudi problemi z hrbtenico izginejo.

Zoran Lubej, rokometaš

Sedaj, ko spim na vodni postelji se šele zavedam, za kakšno udobje sem bil prikrajšan med mojo šprtno kariero. Ob velikih obremenitvah, na treningih in tekmovanjih, ter kroničnimi problemi s hrbtnimi mišicami, bi mi vodna postelja prav gotovo olajšala mnoge bolečine.
Kljub temu, da nisem več tako aktiven športnik kot nekoč, pa zvečer komaj čakam, da občutim to vodno udobje.

Tomaž Čižman, smučar

 

Vsak športnik ve, koliko je vreden dober počitek in kvalitetno spanje. Odkar sem na nekem potovanju prvič spala na vodni postelji, je bila to moja skrita želja. Letos se je želja uresničila in občutek je fantastičen. Spanje je postalo doživetje. Prijetno se je pomuckati v topli ogrevani postelji in kamorkoli se obrnem, se pogreznem v prijetno mehkobo. Prej sem se dostikrat zjutraj zbujala z zaležano roko ali razbolenim vratom in spanje na boku je bila zame prava nočna mora. Zdaj se vse težavice izginile in vsakemu toplo priporočam izbiro vodne postelje. Tudi jaz sem bila skeptična, dokler nisem poiskusila. Zdaj je ne zamenjam za nobeno drugo posteljo.

Simona Šturm, rokometašica

To je bila ljubezen na prvi dotik.

Da spim v postelji in ne na njej, sem ugotovil šele sedaj, ko že nekaj časa spokojno spim. Ker na vsakodnevnih treningih in tekmah večkrat staknem kakšno poškodbo, je vodna postelja za rehabilitacijo zelo dobrodošla. Nikjer ne tišči in tako se zaradi bolečega kolena ali odrgnjene rame ne rabim premetavati kakor prej. Najbolj všeč pa mi je, da je postelja vedno topla, ko ležem vanjo.

Mladen Dabanović, nogometaš

 
   
Vaše pripombe in komentareje nam sporočite na: info@hrbtenica.com
(C) Copyright 2003,www.hrbtenica.com, Vse pravice pridržane.
Pred uporabo nasvetov in vaj vam priporočamo posvet z zdravnikom.   0000 35978